设备与配件
Pastéis de pescada e batata-doce
准备工作 10 分钟
总数 1小时
20 unidades
食材
-
água800 g
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
lombo de pescada150 g
-
cebola50 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
salsa1 c. chá de
-
Azeite em spray q.b. p/ pulverizar
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
72.8 mg
蛋白质
1.8 g
热量
81.1 kJ /
19.4 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
0.4 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
2.3 g
还收录在
Paleo XXI
24 道食谱
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