Barritas energéticas de dátiles y coco

Barritas energéticas de dátiles y coco

3.4 5 評分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

16 unidades

食材

50 g de dátiles sin carozo
200 g de agua tibia
200 g de ciruelas descarozadas deshidratadas
25 g de coco rallado
50 g de almendras enteras
50 g de maní sin sal
160 g de chocolate negro con 70% de cacao cortado en trozos de 3 cm

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 2 g

热量 603 kJ / 144 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 14 g

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