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Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
4.5 41 評分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 verres
马上体验

食材

  • mangue bien mûre
    1
  • oranges
    2
  • dattes dénoyautées Medjoul
    4
  • de graines de chia
    2 c. à soupe
  • de lait d'avoine
    400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 verre

蛋白质 5 g
热量 1260 kJ / 298 kcal
脂肪 51 g
碳水化合物 6 g

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