漸層繽紛果昔
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漸層繽紛果昔

4.0 (1 評分 )

食材

  • 50 克 牛奶
  • 200 克 鳳梨 ,去皮,切塊(約2公分)
  • 5 克 蜂蜜 (可省略)
  • 10 克 檸檬汁
  • 250 克 火龍果 (紅色),去皮,切塊(約2公分)

营养价值
每 1 杯
热量
569 kJ / 136 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
32.5 g
脂肪
1.5 g
膳食纤维
3 g

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