设备与配件
Batido de mango, naranja y piña
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
8 raciones
食材
-
1 mango maduro (solo la pulpa) en trozos y congelado
-
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
-
3 rodajas de piña en su jugo o fresca
-
100 g de azúcar (o su equivalente en sacarina)
-
1000 g de leche desnatada1000 g de leche entera
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
4.3 g
热量
667 kJ /
159 kcal
脂肪
4.5 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
25.3 g
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