搜索

Pumpkin Spice Chai
4.6 19 評分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • canned pumpkin purée
    4 oz
  • sugar to taste
    3 tbsp
  • nonfat milk divided
    48 oz
  • homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
    2 tbsp
    2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
  • ground cardamom
    1 pinch
  • vanilla extract
    1 tsp
  • tea bags
    4

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 12 g
热量 753 kJ / 180 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 32 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Every Season is a Healthy Season 20 道食谱
美国
Pumpkin and Spice 12 道食谱
美国
Simple Ideas 179 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有
Homemade Lemonade

Homemade Lemonade

4.8(173)

10 分钟

Lemonade

Lemonade

4.8(135)

5 分钟

Margarita

Margarita

4.9(120)

10 分钟

Hot Chocolate

Hot Chocolate

4.9(110)

10 分钟

Blueberry Rosemary Smash

Blueberry Rosemary Smash

4.8(73)

10 分钟

Virgin Raspberry Mojito

Virgin Raspberry Mojito

4.8(71)

10 分钟

Homemade Lemonade

Homemade Lemonade

4.8(68)

10 分钟

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4.8(65)

4小时 5 分钟

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

4.8(56)

5 分钟

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

5.0(55)

10 分钟

Strawberry Milkshake

Strawberry Milkshake

4.8(54)

5 分钟

Minty Vodka Lemonade

Minty Vodka Lemonade

4.9(53)

10 分钟

 显示所有