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Crumble de frango e legumes

Crumble de frango e legumes
3.1 18 評分
准备工作 10 分钟
总数 2小时
6 doses
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食材

Crumble
  • queijo parmesão
    65 g
  • farinha tipo 65
    250 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • manteiga bem fria cortada em cubos
    60 g
  • natas
    85 g
Frango
  • água
    700 g
  • coxas de frango (900 g aprox.)
    6
  • sal
    2 c. chá de
  • aipo cortado em pedaços
    80 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • azeite
    35 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • farinha tipo 65
    120 g
  • leite
    200 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

钠 1592.6 mg
蛋白质 46.6 g
热量 3883.2 kJ / 928.1 kcal
脂肪 56.4 g
膳食纤维 4.1 g
饱和脂肪 20.5 g
碳水化合物 56.7 g

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