Sopa de tomate com feijão

Sopa de tomate com feijão

4.0 28 評分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

salsa
10 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
350 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1100 g
couve coração cortada em pedaços pequenos
150 g
massa tipo cotovelinhos
80 g
feijão-encarnado cozido escorrido
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 553.4 mg

蛋白质 5.6 g

热量 689.9 kJ / 164.9 kcal

脂肪 5.7 g

膳食纤维 4.4 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 23.8 g

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