难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 克 芒果果肉 ，切塊(約1.5公分)
- 1500 克 水
- 100 克 西谷米
- 冷開水 (沖洗用)，適量
- 100 克 椰奶
- 200 克 牛奶
- 营养价值
- 每 1 杯
- 热量
- 1294.4 kJ / 309.7 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 56.2 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 膳食纤维
- 2.4 g
