设备与配件
Rawnie (brownie crudivegano)
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
8 raciones
食材
-
90 g de almendras crudas sin piel
-
20 g de chocolate negro (70% de cacao)
-
200 g de dátiles sin hueso
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
1 cucharadita de aceite de coco
-
1 pellizco de canela molida
-
1 pellizco de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
3.2 g
热量
665 kJ /
159 kcal
脂肪
7.9 g
膳食纤维
3.3 g
碳水化合物
18.7 g
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