Papilla de verduras y ternera

Papilla de verduras y ternera

4.5 59 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

8 tarros

食材

de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
100 g
de zanahoria en trozos
100 g
de patata en trozos
120 g
de calabacín en trozos
100 g
de aceite de oliva virgen extra
30 g
de carne de ternera en trozos de aprox. 2 cm
100 g
de judías verdes frescas
100 g
100 g de judías verdes congeladas
de guisantes frescos
100 g
100 g de guisantes congelados
de hojas de acelgas
50 g
de agua
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 tarro

蛋白质 4.5 g

热量 345 kJ / 83 kcal

脂肪 4.7 g

膳食纤维 2.2 g

碳水化合物 5.6 g

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