Creme de beterraba com laranja

Creme de beterraba com laranja

4.3 4 評分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

cebola cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
350 g
azeite
20 g
beterraba cozida
400 g
água
700 g
sumo de laranja
100 g
tofu mais q.b. p/ servir
100 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 125 mg

蛋白质 3.5 g

热量 479.5 kJ / 114.6 kcal

脂肪 4.3 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 17.1 g

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