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Appenzeller-Gemüse-Quiche

Appenzeller-Gemüse-Quiche
4.4 248 評分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 Stücke
马上体验

食材

  • Butter zum Einfetten
  • Appenzeller in Stücken
    100 g
  • Wasser
    500 g
  • Möhren in Scheiben
    100 g
  • Blumenkohlröschen
    400 g
  • Brokkoliröschen
    400 g
  • Eier
    3
  • Milch
    200 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Blätterteig rund (ca. 230 g, Ø 32 cm)
    1 Packung
  • Mandeln, gemahlen
    2 EL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    100 - 150 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 12 g
热量 1079 kJ / 258 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 4.7 g
碳水化合物 16 g

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