设备与配件
Salada de maçã com nozes
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 doses
食材
-
noz150 g
-
couve branca cortada em pedaços grandes200 g
-
maçã Granny Smith (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços800 g
-
iogurte natural250 g
-
ketchup3 c. sopa de
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
rabanetes cortados às rodelas finas12
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
113.5 mg
蛋白质
6.5 g
热量
1200.9 kJ /
287 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
6.7 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
28.6 g
还收录在
SOS
9 道食谱
葡萄牙
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