Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

4.9 9 評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porce

食材

  • kopru bez stonků
    10 gramů
  • česneku
    2 stroužky
  • avokáda na kousky
    230 gramů
  • salátových okurek bez semínek, na kousky
    140 gramů
  • bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®
    600 gramů
    600 gramů bílého jogurtu
  • minerální vody, neperlivé
    50 gramů
  • soli
    1 vrchovatá čajová lžička
  • čerstvě umletého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • citrónové šťávy
    5 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 8.1 g
热量 800 kJ / 191 kcal
脂肪 11.9 g
膳食纤维 2.3 g
碳水化合物 15.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有