Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 1 評分
准备工作 5 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcí

食材

Granola
  • hořké čokolády na kousky
    100 gramů
  • celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
    80 gramů
  • jablek sušených
    50 gramů
  • slunečnicového oleje
    80 gramů
  • vody
    80 gramů
  • medu tekutého
    100 gramů
  • mleté skořice
    ¾ čajové lžičky
  • ovesných otrub
    70 gramů
  • ovesných vloček
    100 gramů
  • slunečnicových semínek
    40 gramů
  • dýňových semínek
    30 gramů
  • lněných semínek
    30 gramů
Ovocná pěna
  • malin čerstvých
    150 gramů
  • borůvek čerstvých
    150 gramů
  • cukru
    10 - 20 gramů
  • bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    500 gramů
    500 gramů bílého jogurtu

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 15.8 g
热量 2636 kJ / 629 kcal
脂肪 39.5 g
膳食纤维 12.3 g
碳水化合物 65.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有