设备与配件
Zumo amarillo
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 vasos
食材
-
de zanahoria en rodajas50 g
-
de piña fresca en trozos400 g
-
de plátano en trozos80 g
-
zumo de limón30 g
-
cilantro fresco (solo las hojas)1 - 2 ramitas
-
de hierbabuena fresca (solo las hojas)2 ramitas
-
de agua muy fría300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
0.7 g
热量
304.5 kJ /
72.8 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
2.2 g
碳水化合物
16.6 g
还收录在
Vida sana
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西班牙
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