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Bebida de avena

Bebida de avena
4.1 64 評分
准备工作 5 分钟
总数 2小时 15 分钟
1 botella
马上体验

食材

Para remojar
  • 500 g de agua mineral
  • 150 g de copos de avena
Bebida de avena
  • 1500 g de agua mineral
  • 50 - 70 g de azúcar (可选的)
  • 1 cucharadita de azúcar vainillado
  • 1 cucharada de aceite de girasol
  • 1 pellizco de sal

难易度

初级

营养价值 每 1 botella

蛋白质 22.5 g
热量 3647 kJ / 873 kcal
脂肪 19.6 g
膳食纤维 15 g
碳水化合物 151.6 g

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