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Marokkanische Lammbällchen mit Fladenbrot
准备工作 45 分钟
总数 1小时 35 分钟
4 Portionen
食材
Fladenbrotteig
-
Wasser320 g
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Zucker2 EL
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1 geh. TL Trockengerm, (8 g)frische Germ20 g
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Olivenöl etwas mehr zum Einfetten10 g
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Weizenmehl, universal250 g
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Weizen-Vollkornmehl80 g
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Hartweizengrieß, fein240 g
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Salz1 ½ TL
Lammbällchen
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten und zum Backen20 g
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Knoblauchzehen4
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Minze, frisch Blättchen abgezupft, nach Geschmack5 - 6 Stängel
-
Lammfleischwürfel, sehnenfrei (2 cm)600 g
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Paprikapulver, rosenscharf2 ½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
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Salz1 ½ TL
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Cayennepfeffer, gemahlen1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft, nach Geschmack6 - 7 Stängel
-
stückige Tomaten, aus der Dose600 g
-
Wasser200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
46 g
热量
4263 kJ /
1018 kcal
脂肪
41 g
膳食纤维
11 g
碳水化合物
111 g
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