设备与配件
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 Portionen
食材
-
15 g Petersilienblätter, frischKorianderblätter, frisch15 g
-
Sojasauce5 EL
-
Sesamöl, virgin30 g
-
Tofu, alle Sorten nature, abgetropft und gewürfelt (2 cm)100 g
-
Karotten in Stücken150 g
-
Daikon (japanischer Rettich) in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer fein geschnitten30 g
-
Wasser1000 g
-
2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), veganGemüsebouillon vegan (siehe Tipp)2 EL
-
Frühlingszwiebeln in diagonalen Ringen100 g
-
Kefen halbiert100 g
-
100 g Reisnudeln, alle Sorten, in Stücke zerbrochenWeizennudeln, dünn in Stücke zerbrochen100 g
-
Essig2 - 3 EL
-
Agavendicksaft1 - 2 EL
-
feinkörniges Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
8 g
热量
800 kJ /
191 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
3.9 g
碳水化合物
25 g
还收录在
Voll Vegan!
10 道食谱
瑞士
瑞士
您可能还喜欢...
显示所有Erbsensuppe mit Würstchen
1 h 45 min
Bündner Gerstensuppe
55 min
Bündner Gerstensuppe
1 h 15 min
Randen-Suppe
45 min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 min
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère
35 min
Kimchi Tofu Suppe
50 min
Low Meat Dinkelchili
45 min
Kürbiscremesuppe
30 min
Kartoffelcremesuppe
40 min
Tomatencremesuppe
35 min
Zucchinicremesuppe
25 min