Helado ligero de mango

Helado ligero de mango

4.3 49 評分

准备工作 15 分钟

总数 5小时 15 分钟

6 raciones

食材

1 mango maduro grande pelado, sin hueso y cortado en trozos
10 g de edulcorante en polvo
500 g de yogur natural desnatado
20 g de zumo de lima
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y reserve 6 brotes para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 3.7 g

热量 221 kJ / 53 kcal

脂肪 0.35 g

膳食纤维 0.75 g

碳水化合物 8.65 g

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