Pane integrale

Pane integrale

無評分

准备工作 15 分钟

总数 4小时

18 fette

食材

di miglio
100 g
di amaranto
100 g
di riso
50 g
di grano saraceno
150 g
di acqua
600 g
burro per imburrare
pangrattato senza glutine per spolverizzare (vedere consigli)
di farina di castagne
100 g
di semi di lino
50 g
di semi di girasole
50 g
di farina di carrube
2 cucchiaini
2 cucchiaini di gomma di guar
di lievito secco
1 bustina
di zucchero
1 cucchiaino
di sale
1 cucchiaino
di lievito in polvere
2 cucchiaini

难易度

初级

营养价值每 1 fetta

蛋白质 4 g

热量 510 kJ / 122 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 18 g

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