搜索
Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface
3.5 2 評分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
40 unidades
马上体验

食材

  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • manjericão só as folhas
    5 pés de
  • atum em lata escorrido
    500 g
  • queijo-creme
    200 g
  • iogurte natural
    100 g
  • Tabasco® verde
    10 gotas de
  • alface mini
    40 folhas de
    40 folhas de alface iceberg
  • Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 4 g
热量 0 kJ / 57 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 0 g
碳水化合物 1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Junho 2017 30 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

4.8(388)

20 分钟

Gambas salteadas

Gambas salteadas

4.8(299)

20 分钟

Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

4.8(295)

20 分钟

Bolo do caco

Bolo do caco

4.8(257)

1小时 50 分钟

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

4.8(232)

45 分钟

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

4.8(189)

1小时

Patê de sardinha

Patê de sardinha

4.9(124)

5 分钟

Salada de bulgur, feijão e atum

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(78)

45 分钟

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

4.9(68)

30 分钟

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9(62)

10 分钟

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

4.9(51)

10 分钟

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

4.8(41)

35 分钟

 显示所有