Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 評分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 pahare

食材

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (可选的)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

难易度

初级

营养价值每 1 pahar

蛋白质 1 g

热量 173 kJ / 41 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 1.9 g

碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Noul rețetar de bază 174 道食谱
国际

Rețetar de bază 158 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Limonadă

Limonadă

5 分钟

Suc pentru imunitate

Suc pentru imunitate

10 分钟

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8小时 40 分钟

Ciocolată caldă

Ciocolată caldă

10 分钟

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10 分钟

Mojito

Mojito

5 分钟

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 分钟

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

2小时

Vin fiert

Vin fiert

30 分钟

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 分钟

Suc de mandarine și portocale

Suc de mandarine și portocale

5 分钟

Smoothie

Smoothie

5 分钟

显示所有