Seitan

Seitan

4.3 23 評分

准备工作 15 分钟

总数 4小时 15 分钟

1 Ricetta completa

食材

Impasto seitan

di farina di forza
1000 g
di acqua
670 g

Preparazione e cottura

spicchi di aglio
6
di radice fresca di zenzero (4 cm)
1 pezzo
di salsa di soia
180 g
alga kombu (10 cm)
1 pezzo
di acqua
1000 g

难易度

中级

营养价值每 1 Ricetta completa

蛋白质 119.5 g

热量 2837 kJ / 678 kcal

脂肪 10.6 g

膳食纤维 10.5 g

碳水化合物 27.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Secondi di seitan 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Dado vegetale

Dado vegetale

1小时

Besciamella

Besciamella

15 分钟

Crêpes

Crêpes

1小时 20 分钟

Meringhe

Meringhe

2小时

Yogurt

Yogurt

12小时

Pasta Choux

Pasta Choux

2小时

Pasta all'uovo

Pasta all'uovo

1小时

Caramello salato

Caramello salato

1小时

Pasta al vino

Pasta al vino

5 分钟

Pasta brisée

Pasta brisée

10 分钟

Parmigiano grattugiato

Parmigiano grattugiato

5 分钟

Yogurt al naturale (nel boccale)

Yogurt al naturale (nel boccale)

12小时 10 分钟

显示所有