难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 克 水
- 300 - 400 克 西洋梨 (约3-4颗)，去皮、对半切、去核
- 100 克 黑巧克力(含50%可可脂) ，切块(约2-3厘米)
- 100 克 稀奶油
- 1 茶匙 蜂蜜
- 1 ½ 茶匙 小豆蔻粉
-
50
克 杏仁碎片 ，烤过
或 50 克 原味开心果果仁 ，烤过
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1480 kJ / 354 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
