设备与配件
Quinoa dezert s malinovým přelivem
准备工作 25 分钟
总数 2小时
6 porcí
食材
Malinová omáčka
-
300 gramů mražených malin, rozmrazenýchmalin300 gramů
-
cukru dle chuti100 - 150 gramů
-
citrónové šťávy30 gramů
-
máslo, jakékoliv neslané nebo slané, na vymazání
Quinoa dezert
-
pomerančového džusu čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)300 gramů
-
kokosového mléka čerstvého nebo konzervovaného300 gramů
-
datlí, bez pecek50 gramů
-
¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletéhoskořice, mleté dle chuti½ čajové lžičky
-
quinoy160 gramů
-
½ čajové lžičky vanilkového extraktuvanilkového lusku½
-
banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky1
-
vody500 gramů
-
různého bobulového ovoce, čerstvého50 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
6 g
热量
1599 kJ /
382 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
55 g
还收录在
Skvělá chuť
72 道食谱
捷克
捷克