Crema de verduras

Crema de verduras

3.1 20 評分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

5 porciones

食材

de cebolla
10 g
diente de ajo
½
de aceite de aguacate
1 ½ cdita
de calabacita sin puntas y cortadas en trozos medianos
200 g
de apio cortada en trozos
1 rama
de espinaca baby fresca
30 g
de comino en polvo
1 pizca
de perejil
1 rama
de sal
¼ cdita
de agua
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 1 g

热量 92 kJ / 22 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 2 g

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