Crema de verduras

Crema de verduras

3.0 21 評分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

5 porciones

食材

10 g de cebolla
½ diente de ajo
1 ½ cdita de aceite de aguacate
200 g de calabacita sin puntas y cortadas en trozos medianos
1 rama de apio cortada en trozos
30 g de espinaca baby fresca
1 pizca de comino en polvo
1 rama de perejil
¼ cdita de sal
300 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 1 g

热量 92 kJ / 22 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 2 g

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