Hummus infantil

Hummus infantil

4.0 1 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porciones

食材

200 g de garbanzos cocidos colados
50 g de agua
1 pizca de comino en polvo
½ cdita de vinagre
1 cda de aceite de oliva

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 4 g

热量 483 kJ / 115 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 14 g

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