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Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Guiso de arroz, lentejas y espinaca
2.1 17 評分
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
6 porciones
马上体验

食材

  • 50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
  • 100 g de hojas de espinaca fresca
  • 650 g de agua
  • 50 g de arroz integral

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 3 g
热量 256 kJ / 61 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 12 g

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