设备与配件
Papilla de garbanzos, cilantro y jitomate
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
5 porciones
食材
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de garbanzos secos remojados 12 horas en agua100 g
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de agua800 g
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de perejil sólo las hojas1 rama
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de jitomate100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
332 kJ /
79 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
13 g