Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Name: Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 sklenic
Ingredients: 2 banány; 150 gramů baby špenátu; 200 gramů čerstvého ananasu; 500 gramů mandlového mléka; 250 gramů kokosového jogurtu; 300 gramů ledových kostek; 2 polévkové lžíce arašídového másla

4.8 4 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

8 sklenic

食材

banány na kousky (3 cm)
2
baby špenátu
150 gramů
čerstvého ananasu na kousky
200 gramů
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného
mandlového mléka studeného
500 gramů
kokosového jogurtu
250 gramů
ledových kostek
300 gramů
arašídového másla
2 polévkové lžíce
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků