设备与配件
Blanc-manger coco-ananas
准备工作 10 分钟
总数 4小时 15 分钟
10 portions
食材
Le blanc-manger
-
250 g d'ananas au sirop, en morceaux, égouttés250 g d'ananas frais type Victoria, détaillé en dés
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3 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
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1 gousse de vanille fendue en deux dans la longueur
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400 g de lait de coco
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1 pincée de cannelle en poudre
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½ citron vert non traité (jus et zeste râpé)
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100 g de lait concentré sucré
Le coulis
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300 g de mangue mûre ou surgelée, préalablement décongelée, coupée en morceaux
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30 - 50 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
1.8 g
热量
643 kJ /
153 kcal
脂肪
8.3 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
18 g
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