设备与配件
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 verres
食材
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de graines de lin2 c. à soupe
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de fraises250 g
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banane coupée en morceaux1
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de boisson végétale350 g
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1 c. à café de sirop d'agavede miel (可选的)1 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
1.5 g
热量
369 kJ /
88 kcal
脂肪
2.8 g
膳食纤维
2.3 g
碳水化合物
12.5 g