设备与配件
Houbové quinotto
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porce
食材
-
sýru parmazánu na kousky (3 cm)60 gramů
-
cibule na čtvrtky150 gramů
-
másla na kousky80 gramů
-
vody550 gramů
-
1 kostka zeleninového bujónuzeleninové dochucovací pasty (viz tip)½ polévkové lžíce
-
bílé quinoy propláchnuté a scezené250 gramů
-
čerstvých hub na plátky180 gramů
-
mletého černého pepře podle chuti1 špetka
-
čerstvého tymiánu pouze lístky3 snítky
-
smetany, 35 % tuku80 gramů
-
čerstvé bazalky pouze lístky, nahrubo natrhané2 snítky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
16 g
热量
2196 kJ /
522 kcal
脂肪
31.3 g
膳食纤维
5.3 g
碳水化合物
42 g
还收录在
Quinoa
10 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Bramboráky
45 分钟
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1小时 30 分钟
Langoše
1小时 20 分钟
Lívanečky s jablky
40 分钟
Ovocné knedlíky na páře
1小时 40 分钟
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Vdolečky s povidly
1小时 30 分钟
Borůvkové knedlíky
1小时 40 分钟
Žemlovka s tvarohem
1小时 30 分钟
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟