设备与配件
Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
6 Stück
食材
-
Bananen in Stücken125 g
-
Milch160 g
-
Honig15 g
-
Trockengerm (ca. 8 g)1 TL
-
Roggenmehl etwas mehr zum Bemehlen150 g
-
Weizenmehl, glatt180 g
-
Salz1 TL
-
Mohnsamen15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
8 g
热量
1070 kJ /
256 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
4.4 g
碳水化合物
47 g