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蘋果西洋梨排毒飲

蘋果西洋梨排毒飲
4.5 2 評分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 杯
马上体验

食材

  • 西洋梨 (約120克)，切塊
    1 顆
  • 蘋果 (約100克)，切塊
    1 顆
  • 新鮮菠菜葉
    60 克
  • 水 冷藏
    150 克
  • 新鮮柳橙汁
    300 克
    3 顆 柳橙, 去皮、去籽和白色部份
  • 冰塊 (約15克)，每塊大小需在3公分以內
    3 塊

难易度

初级

营养价值 每 1 杯

蛋白质 1 g
热量 293 kJ / 70 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 1.9 g
碳水化合物 14 g

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