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水蜜桃密瓜果昔

水蜜桃密瓜果昔
5.0 1 評分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 杯
马上体验

食材

  • 哈密瓜 切塊，鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
    300 克
  • 蜜桃 (約300克)，切塊，鋪平放入冰箱冷凍
    2 - 3 顆
  • 白葡萄 鋪平放入冰箱冷凍
    80 克
  • 檸檬 去皮、去籽和白色部分
    1 顆
  • 蘋果汁 依個人口味調整
    400 - 450 克

难易度

初级

营养价值 每 1 杯

蛋白质 2 g
热量 619 kJ / 148 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 2.3 g
碳水化合物 31 g

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