奇異果香瓜冰沙

奇異果香瓜冰沙

5.0 1 評分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

8 杯

食材

蜜香瓜肉去皮去籽、切塊，鋪平置於冰箱冷凍(詳見要訣)
430 克
430 克哈密瓜, 去皮去籽、切塊，鋪平置於冰箱冷凍(詳見要訣)
奇異果去皮、切塊
2 顆
檸檬去皮、去籽和白色部分
1 顆
新鮮薄荷 (可选的) 多備一些裝飾用
5 片
蜂蜜
1 ½ 大匙
白葡萄鋪平置於冰箱冷凍
150 克
水
400 克

难易度

初级

营养价值每 1 杯

蛋白质 1 g

热量 272 kJ / 65 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 1.2 g

碳水化合物 13 g

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