Bolas de granola

Bolas de granola

4.0 2 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

50 unidades

食材

maçã Granny Smith cortada em pedaços
250 g
laranja (raspa e sumo)
1
óleo de amendoim
60 g
mel
50 g
açúcar amarelo
50 g
coco ralado
40 g
ovos
2
flocos de aveia finos
200 g
flocos de aveia
150 g
arroz tufado de chocolate
40 g

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

钠 3.3 mg

蛋白质 1.6 g

热量 253.1 kJ / 60.5 kcal

脂肪 2.4 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 8.5 g

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