设备与配件
Salad juice
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 glasses
食材
-
pears (approx. 180 g), cut into pieces1 ½
-
cucumber cut into pieces150 g
-
green lettuce leaves50 g
-
lemon peeled, white pith and pips removed½
-
1 - 2 tbsp honey, to tasteagave syrup to taste1 - 2 tbsp
-
water chilled250 g
-
ice cubes3
难易度
初级
营养价值 每 1 glass
蛋白质
1 g
热量
250 kJ /
60 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
12 g