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Spring greens

Spring greens
4.8 5 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 glasses
马上体验

食材

  • kale
    20 g
  • fresh spinach leaves
    100 g
  • cucumber cut into pieces
    200 g
  • green apple (approx. 150 g), cut into pieces
    1
  • lime peeled, white pith and pips removed
    1
  • fresh ginger to taste, peeled, cut into small pieces
    5 - 10 g
  • apple juice
    250 g
  • honey to taste
    1 - 2 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

蛋白质 1 g
热量 409 kJ / 98 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 1.9 g
碳水化合物 20 g

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