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Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango
4.7 9 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • ananás cortado em pedaços, previamente congelado
    250 g
  • morangos congelados
    200 g
  • leite de coco
    300 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    100 g
  • açúcar
    40 g
  • coco ralado p/ guarnecer
    2 c. sopa de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 8.3 mg
蛋白质 1.7 g
热量 705 kJ / 168.5 kcal
脂肪 8.2 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 18.1 g

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