Pasteles de frutos secos con higos

Pasteles de frutos secos con higos

4.0 3 評分

准备工作 15 分钟

总数 12小时 15 分钟

16 raciones

食材

Base

de nueces peladas
100 g
de almendras crudas sin piel
50 g
de coco rallado
15 g
de higos secos
60 g
de dátiles sin hueso
60 g
de aceite de coco
20 g

Cobertura

de anacardos crudos
80 g
de miel
50 g
de leche de coco
120 g
vaina de vainilla (solo las semillas)
1
de coco rallado
45 g
de higo en rodajas finas
6
3 brevas, en rodajas finas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 3.21 g

热量 742 kJ / 177 kcal

脂肪 13.17 g

膳食纤维 3.16 g

碳水化合物 11.52 g

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