Boloñesa de ternera

Boloñesa de ternera

4.0 130 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

5 raciones

食材

de carne de ternera sin nervios en trozos semicongelada
130 g
tomates pera maduros, pelados y en mitades
4
de cebolla
50 g
de apio
20 g
diente de ajo
½
de zanahoria en rodajas
50 g
de aceite de oliva
25 g
de tomillo seco
1 pellizco
de azúcar
1 pellizco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 6.2 g

热量 405 kJ / 97 kcal

脂肪 5.9 g

膳食纤维 1.4 g

碳水化合物 4.8 g

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