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Bebida detox de manzana y pera
4.7 220 評分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
马上体验

食材

  • 120 g de pera (sin semillas ni pedúnculo), en trozos
  • 100 g de manzana (sin semillas), en trozos
  • 60 g de hojas de espinaca frescas
  • 150 g de agua fría
  • 3 naranjas peladas, (sin parte blanca ni pepitas)
  • 3 cubitos de hielo

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

蛋白质 1 g
热量 293 kJ / 70 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 1.9 g
碳水化合物 14 g

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