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Sumo de manga e pimenta-de-caiena

Sumo de manga e pimenta-de-caiena
4.7 7 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • cenoura cortada em pedaços
    120 g
  • manga madura cortada em pedaços
    200 g
  • sumo de laranja (6 unid. aprox.)
    320 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • açafrão-da-índia
    1 pitada de
  • cubos de gelo
    3

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 22.3 mg
蛋白质 1.2 g
热量 328.1 kJ / 78.4 kcal
脂肪 0.4 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 18.7 g

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