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Sumo detox de rúcula e agrião

Sumo detox de rúcula e agrião
3.8 5 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • rúcula
    40 g
  • agrião
    30 g
  • morangos
    150 g
    150 g morangos congelados
  • tâmaras s/ caroço
    4 - 5
  • água de coco fria
    350 - 400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 98.3 mg
蛋白质 1.8 g
热量 411.8 kJ / 98.4 kcal
脂肪 0.4 g
膳食纤维 3.5 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 24.6 g

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