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Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera
4.9 81 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • pera cortada em pedaços
    120 g
  • maçã cortada em pedaços
    100 g
  • espinafres
    60 g
  • água fria
    150 g
  • sumo de laranja (5 unid. aprox.)
    300 g
  • cubos de gelo
    3

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 15 mg
蛋白质 1.2 g
热量 281.6 kJ / 67.3 kcal
脂肪 0.3 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 16.4 g

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