搜索
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
4.8 20 評分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 sklenice
马上体验

食材

  • nesolených pražených burských oříšků
    50 gramů
  • ovesných vloček
    20 gramů
  • banánů (cca. 2 velké banány)
    220 gramů
  • bílého jogurtu
    80 gramů
  • mléka
    80 gramů
  • agávového sirupu
    15 gramů
    1 - 2 čajové lžičky medu
  • ledových kostek plus navíc na podávání
    120 gramů

难易度

初级

营养价值 每 1 sklenice

蛋白质 12.6 g
热量 1538 kJ / 368 kcal
脂肪 15.5 g
碳水化合物 44.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Anglická snídaně 9 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Řecká ledová káva - Frappé

Řecká ledová káva - Frappé

4.9(572)

5 分钟

Vaječný likér

Vaječný likér

4.9(533)

15 分钟

Pomerančový nápoj

Pomerančový nápoj

4.9(511)

5 分钟

Imunitní vzpruha

Imunitní vzpruha

4.9(199)

5 分钟

Citronáda

Citronáda

4.9(170)

5 分钟

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

4.9(163)

5 分钟

Pomerančový nápoj

Pomerančový nápoj

4.9(108)

5 分钟

Vánoční karamelový likér

Vánoční karamelový likér

4.9(93)

20 分钟

Melounové osvěžení

Melounové osvěžení

4.9(62)

10 分钟

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

4.9(61)

5 分钟

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8(60)

10 分钟

Banánový shake

Banánový shake

4.8(54)

10 分钟

 显示所有